哪些情况叫便秘

便秘是指每周排便少于三次，并伴有大便干结、排便困难等症状，需要及时到正规医院治疗。

引起便秘的原因有很多，可能与饮食不当，运动量较少以及内分泌失调等有关，需要及时干预生活方式进行纠正。如果便秘情况比较轻微，需要保持饮食清淡，适当添加芹菜、香蕉、燕麦、油菜等食物，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。

如果症状比较明显，也可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等药物，能够促进大便排出。