手机版
个人中心

身体总是怕冷怎么调理

2025-07-281

病情描述:

身体总是怕冷怎么调理

身体总是怕冷怎么调理
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    身体总是怕冷一般可以通过增加营养、适当运动、艾灸等方法来进行改善,可以达到一定的缓解。

    1、增加营养

    如果是长时间营养不良所引起的,还需要通过增加营养的方法来进行改善,能够使症状得到缓解。

    2、适当运动

    平时也可以参加一些有氧运动,主要包括了踢球或者打球,来提高自身的免疫力,有助于湿气排除。

    3、艾灸

    艾灸的治疗效果也是比较好的,也能够达到排寒湿的效果,也可以避免自身出现怕冷的现象。

    除此以外,也可以通过做汗蒸的方法来进行治疗,安全性相对来说也是比较高的。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved