主任医师 解答
一个鹌鹑蛋一般等于一个鸡蛋的营养，在吃的时候要注意量。
鹌鹑蛋属于日常生活中比较常见的一种蛋类食物，里面含有优质蛋白和脂肪以及碳水化合物，鹌鹑蛋和鸡蛋里面的营养成分基本相同，一个鹌鹑蛋大约等于一个鸡蛋的营养。而且里面的营养价值是非常高的，适当是能够维持人体正常的所需，同时也能够补充体内所需的能量和营养物质。
虽然鹌鹑蛋里面的好处有很多，但是在这的时候要注意量，不可以吃太多，否则就会增加胃肠道，不但比如会出现恶心呕吐。
一般情况下，断夜奶在7个月左右的时间是比较合适的，具体的时间应根据自身的情况进行决定。断夜奶应遵循循序渐进的方式，避开在喂奶时间断奶，可以在晚上睡觉前给宝宝准备辅食，减少夜间喂奶的次数，培养良好的饮食习惯，晚上睡觉前多带宝宝进行适当的游戏，比如玩玩具，看书
宝宝在哺乳期敷面膜有可能对宝宝产生影响,假如面膜质量不佳,其中含有化学物质,那就会被宝宝吸收,对宝宝的健康不利,而且面膜沾到宝宝的皮肤也会伤害到皮肤。哺乳期间要注意护肤的方法,多喝水,吃一些水果,牛奶洗脸等,也是很好的护肤方法。许多处于哺乳期的母亲都很苦恼,刚生育完
红豆杉木泡水喝的危害主要是出现过敏的症状，也可能会出现药物中毒或者是胃肠不适等症状，所以不可以盲目的选择，红豆杉木属于是一种中药，也是指红豆杉树皮，红豆杉属于红豆杉树植物统称，有很多种类型，红豆杉木可以作为药用。1、过敏症状红豆杉木泡水喝有可能会出现过敏的
糖尿病能喝绿茶、红茶、苦丁茶、普洱茶等，也可以适当喝一些黑咖啡，但是不可以加糖。1、绿茶绿茶属于一种比较常见的产品，当中含有茶多酚以及咖啡碱，也含有氨基酸以及叶绿素，在喝了之后可以促进胃肠道蠕动，也可以起到降压降脂的效果，对于血糖也有一定的控制作用。2、红茶
肠道消化不好便秘可以多喝一些温开水、调整饮食结构、口服药物等方法进行治疗，采取针对性的治疗措施。1、多喝一些温开水在早上起床后可以空腹喝一杯温开水，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。2、调整饮食结构可以吃一些香蕉以及火龙果，这些食物中含有丰富的膳食纤维
宝宝便秘一般需要通过食物和药物共同调理，对于恢复能够起到促进的作用。1、食物可以吃一些流食或者半流食，比如可以喝牛奶、小米粥、豆浆等，能够达到润滑胃肠道的作用，而且也能够做出胃肠道内容物的分解和吸收，从而能够帮助便秘的症状得到改善。2、药物可以配合医生，通过
生气时全身发麻的危害有可能会导致头晕或者是胸闷，甚至还会出现心慌。主要是因为在生气的时候有可能会导致出现血管收缩，从而导致出现脑组织缺血或者是缺氧，也会出现头晕头痛，另外还会影响到心脏的供血或者是供氧，导致出现胸闷和心慌的症状。一般可以通过心情调整的方法改
艾灸肚脐眼的功效有帮助消化、除湿祛寒、调理月经等，需要按照疗程做治疗。1、帮助消化艾灸肚脐眼是属于比较常见的理疗，可以增加肠道蠕动功能，还能促进食物消化和缓解便秘。2、除湿去寒在胃肠湿寒较重时，可能会影响正常消化和营养吸收，也可以通过艾灸的方法做治疗。3、调
如果吃奶粉后出现腹泻，可通过更换配方奶粉、热敷腹部、口服药物等方式缓解症状。1、更换配方奶粉如果在吃奶粉后出现腹泻症状，可能与宝宝对该奶粉不吸收有关，可以多换几种奶粉试试。2、热敷腹部宝宝出现腹泻症状也有可能与腹部着凉有关，可以使用干净的毛巾包括热水袋，反复
耳屎通常是指耳耵聍，耳朵有大块耳耵聍掏不出，可以借助工具掏出，也可以利用冲洗法、吸引法等方法进行取出，需要到专业的医院进行操作。1、借助工具如果利用专业的耳勺掏不出，可以使用镊子将耳耵聍夹出，但要注意力度，避免耳道受到损伤。2、冲洗法也可以到专业的医院利用冲
通常不存在，吃什么下奶水最有效的说法。在下奶水时，通常可以适量的吃木瓜、鲫鱼、茭白等，对于分泌乳汁都具有较好的效果。1、木瓜木瓜属于一种新鲜水果，里面含有丰富的木瓜素，木瓜素能够有效起到分解蛋白质的作用，对于加快乳汁分泌也具有较好的效果。2、鲫鱼鲫鱼里面含有
腰间盘压迫神经通常会引起肌肉酸痛、四肢乏力、活动受限、头晕等症状，需要及时到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。腰间盘是位于腰椎的椎体之间，能够对身体起到支撑效果，如果出现腰间盘压迫神经现象，可能是椎间盘退变引起。在此期间可通过饮食调理，比如多补充牛肉
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