19岁早泄能自己恢复吗

19岁早泄有一部分人群是可以自己恢复的，但是具体还是要根据个人情况来进行分析。

对于症状比较轻的人群，一般是可以达到自己恢复到正常状态的效果，日常生活当中还需要积极参与锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到改善体质和提高性生活质量。通常需要做好饮食调理，在饮食上要多吃一些营养成分含量比较高的食物，比如黑豆以及黑芝麻类的食物也可以得到改善性生活质量。

但是如果病情比较严重的情况下，是不能自行恢复到正常状态的，需要结合个人的情况来选择合理的方法治疗，才能帮助疾病得到有效的控制。