1岁宝宝便秘拉不出来能怎么办

1岁宝宝便秘拉不出来可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等，使便秘的症状逐渐得到改善。

1、饮食调理

在日常的饮食上，要让宝宝适当的摄入些新鲜的蔬菜和水果，不要摄入上火的食物，如果是母乳喂养，对于宝妈来说要合理的控制饮食。

2、运动调理

要让宝宝多活动，特别是在饭后要多跑动，能够帮助增加食物的消化和吸收，促进排便。

3、药物调理

在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，帮助调理由于肠道菌群失衡所引起的便秘。

除了以上的方法之外，也可以选择按摩，增加胃肠的蠕动能力。