2岁宝宝缺钙怎么补

2岁宝宝缺钙可以喝牛奶、喝豆浆、服用碳酸钙颗粒等方法补充，都能有效缓解缺钙症状。

1、牛奶

牛奶当中含有非常丰富的元素，宝宝在喝牛奶之后能有效提供身体所需。

2、喝豆浆

豆浆是属于比较常见的食物，其中含有蛋白质和微量元素，在适量饮用后也能达到补钙效果。

3、碳酸钙颗粒

碳酸钙颗粒当中钙分子比较大，在服用后能有效提高骨密度，还能有效促进骨骼生长发育。

除此以外也可以选择葡萄糖酸钙片，需要在医生指导下使用。