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36岁白发怎么调理成黑发

2025-07-281

病情描述:

36岁白发怎么调理成黑发

36岁白发怎么调理成黑发
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精选回答
  • 主任医师 解答

    白发调理成黑发可以通过饮食调理、多休息、药物治疗等方法来做调理,能够达到改善的作用。

    1、饮食调理

    在饮食上可以选择吃一些黑豆以及黑芝麻类食物,能够达到滋养头发的效果,也可以让头发变黑。

    2、多休息

    还需要多注意休息,保证充足的睡眠时间,要尽量避免长时间熬夜。

    3、药物治疗

    可在医生指导下,通过口服养血生发胶囊和乌发丸等药物来做治疗,也可以达到滋养头发的效果,可以帮助改善白头发的症状。

    除此以外,也可以通过物理治疗的方法,都能达到调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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