60岁的人血压多少才正常

60岁的人高压通常为90-140mmHg，低压通常为60-90mmHg，可以使用电子测压仪，能够有效的测量出正常的数值，有效的控制血压。

随着年龄不断的增长，可能身体内的各项器官功能有所下降，可能会出现各种疾病，血压也会有所升高。所以平时要定期的到医院进行，提前能够有效的了解到身体的健康状况，也能够有效的了解到血压的正常值。平时要注意合理的饮食，不要吃特别油腻的食物或过咸的食物，以免引起血压的升高。

除此以外，中老年人在平时要注意适当的到户外进行活动又能够有助于代谢的加快，提高身体免疫力，增强抗病能力。