整夜失眠什么原因

整夜失眠可能是环境因素、饮食因素、压力过大、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要尽早的做治疗。

1、环境因素

长时间的在嘈杂刺激的环境中，可能会引起失眠的症状，需要提供良好的睡眠环境。

2、饮食因素

吃了辛辣刺激性的食物引起了神经兴奋，可能会引起整夜失眠的症状，需要避免吃刺激性的食物。

3、压力过大

长时间的压力过大，引起了植物神经兴奋，可能会引起整夜失眠的症状，需要释放自身的压力，可以多参加体育锻炼。

4、神经衰弱

神经功能减退，可能会引起失眠的症状，可以谨遵医嘱使用针灸的方法治疗。

5、抑郁症

通常会导致患者情绪低落，可能会引起失眠或者脾气暴躁的症状，可以谨遵医嘱做心理疏导治疗。

治疗的过程中需要定期的做复查，明确自身的恢复情况，做好意外的预防。