斑怎么去掉比较好方法

斑通过注意防晒、调整饮食、涂抹药物等方法去掉比较好方法，具体需要根据自身情况判断。

1、注意防晒

去除斑比较好的方法可以通过的日常生活中选择注意好脸部防晒工作，这样可以降低紫外线照射。

2、调整饮食

在饮食上需要通过多吃一些水果和蔬菜，比如苹果、西兰花、柠檬等能够提高身体对抗自由基。

3、涂抹药物

或者到正规的医院检测，按照医生指导选择涂抹药物治疗能够改善，比如使用维生素e乳膏、维a酸软膏等药物。

除以上办法以外，可以通过使用激光治疗，具体需要相关检测以免耽误病情。