便秘怎么治疗效果比较好

便秘通常能够通过调节饮食结构、积极运动、药物等方法治疗效果比较好，需要及时到正规医院进行治疗。

1、调节饮食结构

要以清淡食物为主，多吃新鲜水果，能够调节肠胃蠕动，治疗便秘。

2、积极运动

不要长期坐着不动，容易导致积食，形成便秘，饭后每天运动半个小时，促进肠胃蠕动，可以缓解便秘。

3、药物

在医生的指导下使用普鲁卡必利片、开塞露、车前番泻颗粒等药物治疗。

除此之外还可以通过中医疗法来治疗，需要结合自身情况采用针对性的治疗措施。