补气补血吃什么好补得快

补气补血可以吃红枣、枸杞、补中益气丸等，具体的使用还需要在医生的指导下。

1、红枣

红枣能够达到益气补血的作用，可以吃干红枣或者可以吃新鲜的红枣，适当的摄入能够帮助调理身体。

2、枸杞

枸杞也是一种比较常见的益气补血的食物，坚持调理一段时间之后，能够帮助改善身体乏力的表现症状。

3、补中益气丸

具有补中益气的作用，可以用于体倦乏力，内脏下垂等病症的治疗。

除了以上的之外，也可以服用益气补血片，能够达到益气补血的功效。