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吃什么食物皮肤能越来越白

2025-07-281

病情描述:

吃什么食物皮肤能越来越白

吃什么食物皮肤能越来越白
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,皮肤会越来越白,对于皮肤护理会有促进效果。

    新鲜水果蔬菜里面含有的维生素、氨基酸以及维生素e成分比较多,能够达到抗氧化以及清除自由基效果,同时也能够促进皮肤代谢,促进皮肤更新速度加快,抑制黑色素沉着,对于皮肤美白会有帮助作用。如果皮肤出现了明显的变黑症状时,通常需要选择光子嫩肤治疗,也可选择激光手术治疗,能够促进里面的黑色素排出,达到肌肤美白效果。

    需要做好皮肤防晒工作,避免受到紫外线照射,以免出现皮肤受损。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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