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大虾有什么营养价值

2025-07-282

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大虾有什么营养价值

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  • 主任医师 解答

    大虾营养价值有蛋白质、钙、维生素等,对个人健康有一定好处。

    1、蛋白质

    大虾里边含有的蛋白质是比较多的,在生活中适当的选择,以后能够有效的提高自身的免疫力和抵抗力。

    2、钙

    适当的选择,以后也可以补充身体当中所需要的一些钙量元素,避免出现缺钙。

    3、维生素

    里边也含有丰富的维生素,能够有效的改善自身的血液循环,更容易被胃肠道消化和吸收。

    除此以外,里边含有丰富的镁元素,但是一次性不要过量摄入,以免出现消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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