饭后喝纯牛奶会长胖吗

饭后喝纯牛奶一般不会长胖，纯牛奶当中含有丰富的营养物质，有许多蛋白质、钙元素、脂肪含量等，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样可以提供身体所需营养，增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以增加睡眠质量。

所以身体比较肥胖的时候，可以这样喝牛奶，这样不会导致体型肥胖，如果脂肪堆积较为严重，可以到正规医院通过负压吸脂的方法减肥，这样的身体当中的脂肪抽出来能达到减肥的效果。

在平时生活中需要做好自身的护理和保暖工作，不可以吃辛辣刺激性的食物和油炸类的食品。