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肝肾阴虚吃什么食物好

2025-07-282

病情描述:

肝肾阴虚吃什么食物好

肝肾阴虚吃什么食物好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    肝肾阴虚通常情况下可以适当的吃一些枸杞、山药、银耳等,适当的吃,具有滋肝补肾的效果。

    1、枸杞

    枸杞属于一种比较常见的中药材,具有滋阴补血的效果,在日常适当的吃一些枸杞,可以有效滋肝补肾。

    2、山药

    山药当中含有丰富的营养成分,在日常适当的吃可以补充身体所缺的各种营养,缓解患者肝肾阴虚的症状。

    3、银耳

    银耳是一种比较常见的滋补食物,具有滋阴润肺的效果,对于患者肝肾阴虚等有一些调理的效果。

    除此以外,也可以适当的吃一些芹菜、芝麻,具有补充身体营养的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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