含维生素A的食物有哪些食物

含维生素A的食物包括水果、蔬菜、动物内脏等里面的维生素a含量都是比较高的，能够补充身体所需要的营养。

1、水果

适当的吃一些草莓、猕猴桃、苹果等是比较不错的，能够补充身体所需要的维生素A含量。

2、蔬菜

海带、芹菜、土豆等里面的维生素A含量也是比较高的，能够补充身体所需要的营养。

3、动物内脏

鸭肝、猪肝、羊肝等里面的维生素含量也是比较高的，能够补充身体所需要的蛋白质，还能够达到补充身体所需要的维生素A。

除此之外，如果通过上述的治疗方法，效果并不是很理想，也可以在医生的指导下通过维生素A制剂等药物进行调理，缓解身体的症状。