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含维生素c最多的水果有什么

2025-07-282

病情描述:

含维生素c最多的水果有什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    含维生素c最多的水果一般有樱桃、橘子、红枣等,可以提供身体所需要的维生素c,可以增加身体的抗病能力。

    1、樱桃

    因为樱桃是一种比较常见的水果,当中有许多的维生素c,

    2、橘子

    橘子属于柑橘类的,水果当中有许多的维生素c,同时可以有效的控制血压,还可以起到抗氧化的效果。

    3、红枣

    吃红枣可以起到补气养血的效果,还可以提供身体所需要的维生素c。

    除此以外,也可以适量吃木瓜,草莓,同样可以补充身体所需维生素c。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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