喝纯牛奶喝会胖吗

喝纯牛奶喝是否会胖，要根据个人的情况来决定。

纯牛奶里边的营养成分是比较多的，有丰富的蛋白质和钙元素，适量喝一些，可以补充体内所需要的营养成分，不容易出现身体肥胖的症状发生，如果在短时间内过量喝纯牛奶，可能会导致脂肪堆积的情况发生，容易引起身体肥胖的症状出现。

如果这是属于肥胖者，在减肥期间可以多吃一些粗纤维的食物，能加快肠道蠕动，减少热量吸收，也能防止脂肪堆积的情况发生，对于减肥有很好的辅助改善效果。