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降糖的食物和水果

2025-07-281

病情描述:

降糖的食物和水果

降糖的食物和水果
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  • 主任医师 解答

    降糖的食物和水果一般可以选择猕猴桃、火龙果、紫菜等,这样可以提供身体所需营养,还可以辅助降低血糖。

    1、猕猴桃

    是一种比较常见的水果,当中有许多天然糖醇类物质存在,吃猕猴桃可以辅助降低血糖,如果患者有糖尿病可以适量吃猕猴桃。

    2、火龙果

    火龙果当中的膳食纤维比较多,同时能够增加饱腹感,能刺激胰岛素的分泌,所以能起到降低血糖的功效。

    3、紫菜

    当中有许多糖成分、蛋白质、脂肪等,可以辅助降低血糖。

    除此以外也可以适量吃韭菜,芹菜同样可以起到辅助降低血糖的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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