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蔓越莓的功效和作用是什么

2025-07-282

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蔓越莓的功效和作用是什么

蔓越莓的功效和作用是什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    蔓越莓通常情况下可以增强食欲、预防便秘、美白皮肤等功效与作用,但是需要注意不可以一次性吃过多。

    1、增强食欲

    蔓越莓当中的营养成分是比较丰富的,并且口感比较好,具有增强食欲,缓解患者消化不良的效果。

    2、预防便秘

    适当的吃可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的效果,可以有效预防便秘、

    3、美白皮肤

    其中的维生素含量是比较高的,可以有效滋润皮肤,促进体内的色素排出,同时具有抗氧化的效果,所以可以美白皮肤。

    除此以外,也具有一些提高自身免疫力的效果,在日常可以适当的食用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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