尿酸高吃什么蔬菜好啊

尿酸高可以选择吃芹菜、油麦菜、西红柿等，对身体健康都是有好处的。

1、芹菜

里面的膳食纤维含量是比较丰富的，在吃了之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，可以帮助尿酸代谢，有助于改善尿酸高。

2、油麦菜

也可以达到加速尿酸排泄的效果，有助于改善尿酸升高之后所造成的症状。

3、西红柿

里面营养成分含量是比较高的，含有大量的维生素c和b族维生素，也可以达到补充营养和改善尿酸升高的效果。

除此以外，也可以选择吃黄瓜，但是要尽量避免暴饮暴食。