女性缺钙的症状有哪些

女性缺钙的症状大多数会伴随着胸闷和抽筋，也可能会有身体无力等症状，每个人的症状都会不同。

缺钙的早期时症状通常不太明显，但是不及时做出合理的调整，在缺乏越来越严重后，会导致全身无力，特别是在晚上睡觉的时候会有腿脚抽筋的症状，这是因为缺钙导致了肌肉比较而兴奋造成的，要及时到医院去做微量元素检测，让专业医生做诊断。

缺钙可以在饮食上调整，选择吃些高钙食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等，具有补钙的效果，也能根据医生指导服用钙片，能达到快速补钙的作用。