气血不足怎么补好

气血不足一般可以通过调整饮食、充足睡眠、使用药物等方法来进行改善，也能够达到补充气血效果。

1、调整饮食

平时也要多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了动物内脏和红枣，也具有补气血的功效。

2、充足睡眠

平时要养成良好的生活习惯，有充足的睡眠时间能够改善气血不足所引起的全身乏力。

3、使用药物

可以在医生指导下通过使用驴胶补血颗粒、阿胶、补铁补血颗粒等药物来进行治疗，也能够达到治疗气血不足的效果。

除此以外也可以通过静脉输液的方法来进行治疗，也具有良好的治疗效果。