祛斑霜哪个效果好

祛斑霜建议选择温和的，效果会比较好，可以在医生的指导下进行选择，避免对皮肤造成不良的影响。

斑点比较多，可能是长时间在紫外线下照射的原因导致的，常见的祛斑霜有维A酸软膏、氢醌乳膏、维生素E软膏等药物帮助恢复，斑点比较多，也可以通过激光的方法，能够达到去除的效果，使皮肤恢复光滑的状态。

平时要注意皮肤的护理，禁止在紫外线下长时间的照射，出门的时候，可以佩戴紫外线的方法遮挡紫外线，禁止吃颜色较深的食物，比如酱油或者咖啡。