身上湿气怎么才能根除

身上湿气一般可通过饮食调理、针灸、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、饮食调理

饮食方面可多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，有助于起到祛湿效果。

2、针灸

针灸属于一种中医疗法，需要利用专业针具刺激皮肤穴位，能够加快血液循环，达到疏通经络效果，有助于缓解体内湿气重现象。

3、药物

需要在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君丸、湿毒清胶囊等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。