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什么菜降血压效果比较好

2025-07-282

病情描述:

什么菜降血压效果比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    芹菜、茄子、菠菜等菜降血压效果比较好,还需要及时到正规医院做相关检查。

    1、芹菜

    芹菜是一种比较常见的蔬菜,可以起到降低血压的效果,也可以提供身体所需要的营养,能促进肠道蠕动缓解便秘。

    2、茄子

    当中含有丰富的维生素p,在吃茄子以后可以增加毛细血管的弹性,所以能够控制血压。

    3、菠菜

    当中的有机酸和矿物质成分较为丰富,可以有效的保护,结果同时还可以稳定血压。

    除此以外,也可以在医生指导下通过木耳、玉米治疗改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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