湿气太重了要怎么调理才能好呢

湿气太重了一般需要日常护理、药物治疗、拔罐治疗等，能够减轻产生的危害。

1、日常护理

通常需要避免在寒冷的环境中，要根据温度的变化适当的添加衣物，有助于湿气重的症状改善。

2、药物治疗

可以配合医生，通过除湿类的药物，比如参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等。

3、拔罐治疗

可以对穴位部位做拔罐，通过拔罐促使体内的代谢速度增快，有助于湿气重的改善。

除此以外，也可以结合刮痧治疗，对身体的恢复也有一定的好处。