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适合40岁女人吃的维生素

2025-07-281

病情描述:

适合40岁女人吃的维生素

适合40岁女人吃的维生素
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精选回答
  • 主任医师 解答

    适合40岁女人使用的维生素有维生素B12、维生素B6、复合维生素B片等,建议根据自身的情况进行选择。

    1、维生素B12片

    随着年龄的增长,体内的激素水平会出现分泌减少的情况,可以适当的使用维生素b12片,能够起到帮助性的作用。

    2、维生素B6片

    含有维生素b6的成分,可以得到调节身体的效果,同时能够营养神经。

    3、复合维生素B片

    含有多种维生素的成分,能够达到调节身体的效果,缓解身体不适的症状。

    除此之外,也可以使用维生素B1片,能够给身体补充多种的营养成分,可以达到调节身体的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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