手机版
个人中心

睡不着觉有哪种方法解决

2025-07-282

病情描述:

睡不着觉有哪种方法解决

睡不着觉有哪种方法解决
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    睡不着觉一般需要日常护理、药物治疗、按摩治疗等,能够帮助睡眠质量恢复。

    1、日常护理

    通常需要提供良好的睡眠环境,要避免长时间的,在嘈杂的环境中,导致正常的睡眠质量受到影响。

    2、药物治疗

    需要配合医生,通过安神助眠类的药物治疗,比如酸枣仁合剂、安神补脑口服液、朱砂安神丸等。

    3、按摩治疗

    可以对太阳穴部位做按摩,促使头部的代谢速度,尽快能够帮助疲劳的症状改善,有助于睡眠质量恢复。

    除此以外,可以结合针灸治疗,有助于失眠症状减轻。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved