睡眠肽真的可以治失眠吗

睡眠肽真的能治失眠，每个人身体状况不同，在治疗效果上也会存在差异症状比较严重者也可以到医院检查，在医生指导下做调理。

睡眠肽中含有活性肽成分，能刺激体内褪黑素水平升高，增加睡眠质量。其中所含药物成分还能达到抑制中枢神经活性的效果，能有效改善神经衰弱所导致的睡眠质量差的症状。

在使用药物做身体调理期间，还要在饮食上做调整，做到少吃多餐，创造安静舒适睡眠环境。在保证充足睡眠的时候，身体各个组织才能得到休息。