酸枣仁莲子茯苓的作用

酸枣仁莲子茯苓的作用主要是宁心安神，搭配在一起效果是比较理想的，不过应该根据病情的情况，遵医嘱选择合适剂量。

酸枣仁具有养心益肝、安神敛汗的功效，能够改善体虚自汗、失眠多梦、健忘眩晕、血虚心悸、津伤口渴等症状。莲子能够补脾止血、益肾养心、固精止带，改善食欲不振、肾气不足、脾虚久泻等引起的不适症状，茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，三种药物搭配在一起之后，能够有很好的宁心安神效果。

日常生活当中应该创造良好的睡眠环境，居住的环境应该保持痛风换气。