为什么痛经只有第一天

痛经只有第一天可能是前列腺素分泌增多、腹部受凉、饮食不当等原因所致，可以通过多休息或者是改善饮食等方法缓解。

1、前列腺素分泌增多

来月经后有可能会导致前列腺素分泌增多，并且还有可能会引起子宫收缩，从而会伴有痛经的情况，如果前列腺素升高不是特别明显，通常会导致痛经只有第一天。

2、腹部受凉

如果没有做好腹部的保暖工作，有可能会出现痛经的情况，在做好腹部的保暖工作后，痛经的情况会得到改善，从而会出现上述现象。

3、饮食不当

如果吃了一些寒凉或者是刺激性的食物，也有可能会引起痛经，通常在第二天改善饮食后，疼痛感会逐渐的消失，平时要注意饮食温热，另外还要避免暴饮暴食。

除此之外，和剧烈运动也有比较大的关系，因此在月经期要注意休息，如果症状比较严重，还需要及时就医。