手机版
个人中心

心好累好压抑精神崩溃了应该怎么办

2025-07-281

病情描述:

心好累好压抑精神崩溃了应该怎么办

心好累好压抑精神崩溃了应该怎么办

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    心好累好压抑精神崩溃了可以通过自我调整、药物调整、心理治疗等,要根据个人情况,然后针对原因进行治疗。

    1、自我调整

    可以听一些舒缓音乐,或者是做运动锻炼,能够转移注意力,从而可以缓解心情压抑的现象。

    2、药物调整

    如果伴随着明显的抑郁症的表现,还需要在医生指导下合理使用药物进行治疗,比较常用的药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林胶囊等。

    3、心理治疗

    症状比较严重的,也可以配合心理治疗,比如采取认知行为疗法。

    除此之外也可以通过物理治疗。能够缓解症状。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
  • 医美问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved