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血糖高的人吃什么水果好

2025-07-282

病情描述:

血糖高的人吃什么水果好

血糖高的人吃什么水果好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    血糖高的人一般可以选择吃些苹果、橘子、山楂等,对于降低血糖会起到帮助作用。

    1、苹果

    苹果是生活当中比较常见到的一种水果,里面含有的果胶和维生素比较多,能降低肠道,对于糖的吸收对于降血糖会有帮助。

    2、橘子

    橘子里面含有的维生素和纤维素也是比较多的,如果有血糖升高的状况,可以适量吃些橘子,不会导致病情变得加重。

    3、山楂

    山楂具有活血化瘀的作用,而且山楂吃了之后,对于血糖升高所引起的多饮和多食等症状具有辅助改善的作用。

    除此以外也能选择吃些草莓和猕猴桃,同样有利于血糖降低。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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