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腰椎压迫坐骨神经痛怎么锻炼

2025-07-282

病情描述:

腰椎压迫坐骨神经痛怎么锻炼

腰椎压迫坐骨神经痛怎么锻炼
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  • 主任医师 解答

    腰椎压迫坐骨神经痛可以通过日常锻炼、一般治疗、药物治疗等方法进行改善,效果是比较不错的。

    1、日常锻炼

    生活中适当的进行一些锻炼,不可以过度的劳累,可以起到缓解的效果。

    2、一般治疗

    养成良好的作息习惯,晚上睡觉的时候可以睡硬板床,可以对局部的部位进行按摩,能够达到松弛肌肉的效果。

    3、药物治疗

    可以在医生的指导下通过对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片、甲钴胺片等药物调理。

    除此以外,如果通过上述的方法,效果并不是很理想的,也可以通过针灸治疗的方法进行改善,缓解身体的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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