主任医师 解答
姨妈期是指月经期，月经期间通常不能快速瘦身，需要通过饮食调理或者作息习惯改善，还可以通过运动锻炼帮助减肥瘦身。
1、饮食调理
需要保持饮食清淡，适当吃些蔬菜和水果，避免吃高热量或者高脂肪食物，以免导致体内摄入热量大于消耗，影响到减肥。
2、作息习惯改善
尽量保持规律作息，做到早睡早起，尽量不要长时间熬夜，以免导致内分泌失调，还有可能会影响到减肥。
3、运动锻炼
月经期本身免疫力比较低下，属于减肥的好时期，所以要适当增加运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽，但是不能剧烈运动。
月经期做好保暖，避免受凉受寒，否则可能会引起痛经。
连翘泡茶的功效与作用通常有清热解毒、消毒散结、强心利尿、镇吐。1、清热解毒、消肿散结连翘泡茶味苦、略寒，入心、肺、足少阳胆经络，具有清热解毒的效果，对于外感风热引起的发热、头痛、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。2、强心利尿连翘泡茶里面含有齐墩果酸的成分，这种成
孕初期可以选择吃些优质蛋白食物或者是新鲜水果蔬菜，对于胎儿发育会比较好，同样可以选择直接富含叶酸比较丰富的食物。在怀孕初期的时候女生要做出合理的调整，不能因为怀孕了而暴饮暴食，更不能吃太多油腻性食物，很可能会加重肠胃负担，反而会伴随着有不良的状况，要合理饮
正常状态下的包皮通常是能缩回去的，发生异常情况之后要及时配合医生治疗。一般在青春期包皮就可以缩回去，阴茎是男性的性器官，阴茎前端是龟头，在婴儿时期，龟头被一层称为包皮的皮肤包裹，但是能够缩回去的。如果存在包皮过长的情况是阴茎无法完全露出，并且还有可能会导致
婴儿消化不良是原因可能是脾胃虚弱、喂养不当、腹部着凉等原因引起的。1、脾胃虚弱脾胃虚弱可能是由于新生儿消化功能还没有完全的发育好，可以通过局部热敷、按摩、口服益生菌和乳酸菌等调理。2、喂养不当喂养不当主要是指一次性给宝宝吃太多，这样就会对肠胃造成严重的负担，
宝宝腹泻病程通常情况下需要5天到7天的时间，由于每个孩子的身体状况并不完全相同，具体的病程也会出现一定的差异。宝宝腹泻通常情况下是有病毒感染所引起，或者是有细菌感染所导致，与饮食不当也有一定的关系，引起的原因不同，治疗的方法不同，病情的恢复时间也会存在一定的
1、感冒型:坐骨神经痛寒型患者会遇寒加重,得热痛减,会出现腰、大腿后部、外侧脚疼痛等症状,可用祛风散寒、温经通络的方剂独活寄生汤、除湿、解痹汤等;2、冷、湿型:说明坐骨神经痛患者不仅有寒性、遇寒加重,还有湿邪存在,病人会表现出困重、肢体沉重的感觉,遇到阴雨天就会加重
芦根具有利尿的作用，还有清热生津、等功效，患者需要遵医嘱用药。1、利尿芦根属于一种常见的中草药，可以直接入肺经、胃经，当患者出现热淋涩痛和小便短刺症状时，在医生的指导下使用药物后，能够达到利尿的作用。2、清热生津另外，这种药物还可以用于治疗热病伤精引起的烦热
玻尿酸填充下巴后大概一周到两周就不肿胀了，具体也与自身的状况有很大关系。下巴填充玻尿酸通常是将玻尿酸直接注射在下巴的部位，通常可以使下巴变得更加的饱满，但在刚注射的时候局部会留出针眼，并且伴随轻微肿胀的现象，属于比较正常的现象。如果自身护理的比较得当，一般
中药一般自己熬要比药店熬的好，会比较卫生也可以选择熬制的方式，而药店一般是通过用机器熬的药，可能会进去一些脏东西，会对身体造成伤害。中药可以调理气血有利于滋补身体，还能帮助治疗身体出现的一些疾病，达到消炎抗菌的效果，也有一部分中药可以治疗，出现跌打损伤的情
脚踝痛风肿胀通常是可以消肿的，可以通过冷敷的方法能够有所缓解，建议听取专业医生的指导。脚踝痛风症状可能是由于体内的尿酸成分过高的原因导致的，会出现明显疼痛或者肿胀的症状，禁止热敷，可能会导致肿胀加重，通过冷敷的方法，能够收缩局部的毛细血管，可以缓解疼痛以及
夏天是伤寒的多发季节,要注意预防。很不幸地感染了伤寒沙门氏菌并感染了伤寒后,病人会出现皮肤发黄、身体持续发热、面色苍白、表情淡漠等不良症状。这个时候要及时到医院做检查和治疗,不要掉以轻心,同时也不要给伤寒病毒有一丝伤害身体的可能。1、持续性发热症状伤寒病发病后
手指头麻木可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、舒筋活血片等药物治疗比较好，在服药时要采用合理的药物积极治疗。1、谷维素片出现了局部的手指麻木，有可能是神经受损引起可以在医生的指导下服用，谷维素体能有效修复受损的神经，帮助缓解。2、甲钴胺片甲钴胺片可以有效调节神
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