月经期瘦的最快的方法是什么

并没有月经期瘦的最快的方法，可以在月经期间通过饮食控制或者生活习惯改善，还可以选择埋线减肥。

1、饮食控制

保持合理饮食，做到一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱，避免吃过高热量或者高脂肪食物。

2、生活习惯改善

想改掉不良生活习惯，做到早睡早起，不建议长时间熬夜，或者做些重体力劳动，以免导致月经受到影响。

3、埋线减肥

若是身体比较肥胖，可以在月经结束后全身埋线减肥，利用优质蛋白线植入到相应肥胖部位，能够抑制营养吸收和消化，减少能量摄入，达到减肥目的。

月经期间需多注意休息，避免剧烈运动或者吃些生冷刺激性食物，以免导致月经紊乱。