手机版
个人中心

早上空腹吃一个苹果好吗

2025-07-281

病情描述:

早上空腹吃一个苹果好吗

早上空腹吃一个苹果好吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    早上空腹吃一个苹果一般比较好有助于补充营养,还可以帮助消化,润肠通便。

    苹果是常见的水果,当中含有很丰富的维生素、膳食纤维、果酸、鞣酸等物质,当中含有糖分可以补充体内所需要的营养,使人精力充沛,膳食纤维可以加速肠胃蠕动能力,能达到润肠通便,缓解便秘的症状。

    早上空腹吃苹果时,一般糖尿病和高血压的人群不可以吃,因为当中患儿的糖分有可能会造成血压或者血糖升高,不利于病情的控制,如果身体健康没有出现疾病,早上吃苹果有利于身体健康。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved