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长白头发需要补什么

2025-07-281

病情描述:

长白头发需要补什么

长白头发需要补什么
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  • 主任医师 解答

    长白头发需要补充微量元素、酪氨酸、维生素a等,根据自身的情况选择合理的食物进食。

    1、微量元素

    微量元素通常包括铜、钴、铁等,需要通过饮食调理,多吃一些微量元素含量比较高的食物,帮助症状缓解。

    2、酪氨酸

    患者出现长白头发,也有可能跟酪氨酸缺乏因素有一定的关系,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物帮助症状改善。

    3、维生素a

    同时跟维生素a缺乏因素有一定的关系,需要多吃一些动物肝脏、胡萝卜、猕猴桃等。

    除此以外,也需要补充体内的维生素b营养成分,如果病情比较严重,需要在医生指导下选择药物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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