自己种的虫草有营养吗

自己种的虫草一般是有营养，可以起到有效调理身体情况的作用，也有利于身体健康，但也需要注意合理使用。

因为冬虫夏草属于一种可以起到补益气血、补肝肾效果的中药，也可以起到增强身体免疫力的效果，这样对于身体虚弱、气血不足或免疫力下降情况，可以起到有效调理和改善效果，同时对人体健康是比较有利的。只是在使用虫草时，需要注意根据个人的身体情况合理使用，避免盲目的使用。

除此之外，在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理。