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产褥期要吃什么菜

2025-07-281

病情描述:

产褥期要吃什么菜

产褥期要吃什么菜
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精选回答
  • 主任医师 解答

    产褥期一般可以适当吃一些冬瓜或者是西红柿、黄花菜、芹菜、豆芽等,尽量选择新鲜的蔬菜。

    在产褥期间体质比较虚弱,而且所需要的营养价值是比较高的,尽量多吃一些高营养的蔬菜。而这些蔬菜当中含有丰富的营养物质,尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富,能够及时满足身体所需要的多种营养,同时还能够达到润肠通便的效果,能够避免产褥期间出现便秘。

    但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,以免增加胃肠道的负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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