脊柱侧弯术后一辈子禁忌

脊柱侧弯是一种非常常见的脊柱疾病,如不及时治疗,将会给脊柱带来极大的危害。要减少脊柱侧弯带来的危害,就必须做好相关的护理和保健,了解哪些食物不能吃在脊柱侧弯上。

脊柱侧弯饮食禁忌:

一、不能吃脊柱侧弯的食物包括:不要吃动物甲壳、不能吃太多的膳食纤维、不能吃豆类、花生、玉米等硬的、难消化的食物,如辛辣的食物、避免吸烟、喝酒。

1、糖果:

身体缺钙,易导致龋齿。糖果也很容易导致龋齿,所以最好不要吃。如果要吃甜食,请多吃一些健康的水果。

2、芹菜:

富含膳食纤维和鞣酸,易影响钙的吸收。最好与豆制品同食。喜欢香干芹菜,是一种经典搭配。

二、脊柱侧弯可以吃的食物包括:富含钙质的食物、富含磷的食物、富含维生素D的食物。

1、牛奶

含有丰富的钙质,易被人体吸收。实为补钙之佳品,每日一斤牛奶,新鲜卫生最佳。

2、全脂奶粉

蜂蜜作为膳食补钙的好东西,既方便又实用,60-70度左右的水兑服,也可以适量加入蜂蜜。(注意糖尿病)

3、鱼肝油

鱼肝油的补充会增加人体内的钙合成。要注意剂量,过量摄入会导致不良后果。