肌筋膜炎可以自愈吗

肌筋膜炎一般可以自愈，通常是根据肌筋膜炎的严重程度决定的，如果比较严重，自愈的几率是比较小的。

1、可以自愈

肌筋膜炎可能是因为长时间活动导致肌纤维复合，可能会导致肌肉缺氧和局部缺血的原因，还有可能是外伤或者是过度活动，姿势不良等诱发的，通常会出现牵扯性疼痛的情况，有可能会出现肌肉疼痛或者是活动受限。如果病情不是特别的严重，一般可以通过热敷的方法进行处理，肌筋膜炎一般是可以自愈的。

2、不可以自愈

肌筋膜炎的病情较为严重者，通常会出现局部肌肉疼痛的情况，如果是缺血性疼痛在局部受凉以后可能会诱发疼痛较严重，并且在早上起床以后还有可能会出现僵硬疼痛。如果肌筋膜炎较严重，想要治愈，通常是比较困难的，可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物进行治疗，有利于缓解疼痛的情况，对于较为严重者，可能还需要通过手术的方法进行治疗。

在治疗期间应保持心情愉悦，在工作的时候还应注意劳逸结合，尽量避免长时间保持同一个姿势，比如久站或者是久坐等。