手机版
个人中心

便秘怎么治才能好

2025-07-282

病情描述:

便秘怎么治才能好

便秘怎么治才能好
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    便秘可以通过调整饮食、健康心理状态、适量运动等方式治疗才能好,需要引起重视,积极治疗。

    1、调整饮食

    日常生活中需要多吃新鲜水果蔬菜,多吃富含膳食纤维,丰富食物,避免辛辣刺激和生冷食物能够缓解便秘。

    2、健康心理状态

    部分患者出现便秘后,会导致压力大,精神紧张,需要保持健康心理状态,能够缓解症状。

    3、适当运动

    可以在每天饭后半小时通过散步、打羽毛球、打太极等方式,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。

    除此之外,还可以通过药物治疗,建议采取合理治疗方式。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved