手机版
个人中心

吃什么食物补血快

2025-07-281

病情描述:

吃什么食物补血快

吃什么食物补血快
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一般可以吃一些动物食物、蔬菜、水果等食物补血快,需要多加以重视,积极治疗。

    1、动物食物

    肝脏中含铁量比较丰富,还有猪肝、鸭肝、鹅肝等,贫血也可以多吃一些牛肉。

    2、蔬菜

    可以适当多吃新鲜水果蔬菜,也可以起到补血的作用,常见的有菠菜、南瓜等摄入为机体补充补血作用。

    3、水果

    水果中铁含量不高,可以为机体补充维生素,因为维生素可以促进铁的吸收和利用。

    除此之外,也可以多摄入一些补血的食物,必要时可以在医生指导下使用药物补充。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved