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吃什么食物降糖最快最有效

2025-07-281

病情描述:

吃什么食物降糖最快最有效

吃什么食物降糖最快最有效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃碳水化合物、蛋白质、脂肪等食物降糖最快最有效,还需要到定期到医院复查。

    1、碳水化合物

    在平时生活中需要及时补充身体所需要的碳水化合物,比如燕麦片、黑米、小米等,这样可以促进肠道蠕动,可以减少对糖分的吸收。

    2、蛋白质

    还需要补充身体所需要的蛋白质,这样可以增加身体抵抗力和免疫力。

    3、脂肪

    如果患者的血糖比较高,在平时生活中可以选择植物油,植物油当中的不饱和脂肪酸比较多,也可以辅助降低血糖。

    除此以外,也需要及时补充身体所需要的营养,也可以辅助降低血糖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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