主任医师 解答
大姨妈一般是指月经，在月经期通过多喝水、控制饮食、运动锻炼等方式进行减肥比较容易瘦。
1、多喝水
月经期自身体内雌激素分泌比较旺盛，能够提高自身的新陈代谢速度，在此期间多喝一些温开水，能够使新陈代谢速度进一步加快，从而可以减少脂肪堆积，容易达到减肥的效果。
2、控制饮食
在月经期要合理进食，可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要减少高脂肪以及高热量食物的摄入，能够避免脂肪堆积。
3、运动锻炼
在月经期间可以适当进行一些舒缓的运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够促进体内热量消耗，加快脂肪分解，达到瘦身的效果。
除此之外，也要注意规律作息，但要避免通过节食的方式进行减肥。
腋下长期处于湿润环境，很难透气通风，特别是到了夏天，汗腺分泌的汗液比较多，很容易引起一些汗臭味，或者汗液经过分解后的一些异味。身上的异味会招来其他人异样的眼光，很多人对腋下的异味很是头疼，不知道该怎么办好。今天为大家介绍几个去除腋下异味的小妙招。一、去腋臭
肺上有个洞能存活的时间是因人而异的，通常和病情程度、治疗方案等因素有很大的关系。一般在做胸部CT检查时会发现肺部有一个洞，通常则代表有肺部疾病存在，而且是很严重的，如果长时间没有治疗，则会对生命健康产生威胁。患者需要及时到正规医院做详细的检查来查找病因，比如
一般认为对乳腺纤维腺瘤应手术治疗,切除肿瘤。第一、一般肿块切除后,医生要对其进行快速冰冻切片和普通石腊切片,以了解肿块的性质,准确地说,这也就是真正的诊断。第二在手术切除肿块后,能阻止肿瘤的持续生长,同时对预防肿瘤的癌变有积极意义。第三到目前为止,对乳腺纤维腺瘤而
艾熏具有活血化瘀、强身健体、温经散寒等功效，但是对于孕妇、月经期女性和脾虚内热者禁忌。1、活血化瘀艾熏是比较常见一种养生方式，能够起到比较好活血化瘀效果，可以用来改善血液循环不通畅症状。2、强身健体艾熏促进全身经络的疏通，用于增强自身体质。3、温经散寒艾熏还
睡觉落枕脖子痛通常可以通过局部按摩、热敷、局部用药等方式治疗。1、局部按摩睡觉时落枕脖子痛可以通过局部按摩的方式缓解，通过局部按摩可以促进局部血液循环，使血液循环通畅，从而达到缓解症状的效果。2、热敷睡觉落枕，脖子痛可以通过局部热敷的方式缓解，通过局部热敷可
克罗恩病的大便症状主要表现为大便不成形、大便稀糊状等。克罗恩病是比较常见肠道炎症，通常在发病期间可能会导致患者产生腹痛腹泻，会导致大便的性状发生明显的改变，会引起大便不成形，有可能还会导致大便次数明显增多，会导致大便呈稀糊状，会对患者的健康状况造成很大影响
喝酒后吃番茄、香蕉、蜂蜜水等都可以辅助解酒。1、番茄番茄是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的番茄红素和维生素等营养成分，在吃了之后可以促进身体精神代谢，还能加快酒精排出来辅助解酒。2、香蕉香蕉是属于比较常见的水果，其中含有非常丰富的钾元素，在吃了之后
饭后右上腹部隐痛的原因，首先需要考虑是胃溃疡的原因，也有可能是由于慢性胆囊炎或者是胆结石的原因。1、胃溃疡胃溃疡通常是指发生在胃角、胃窦、喷门和裂孔疝等部位的溃疡，一般多发于40岁到46岁的中老年人群，主要是由于幽门螺旋杆菌感染导致的，通常会导致在吃完饭以后出
女性肾阳虚可能会导致月经不调、腰膝酸软、怕冷等症状，需要到正规的医院进行相关检查。1、月经不调当女性出现肾阳虚的情况下，就可能会导致月经不调的症状，会导致有血块或者是引起不孕。2、腰膝酸软患者出现肾阳虚，过度劳累的情况下，就会导致腰膝酸软症状。3、怕冷是由于
孩子太胖减肥需要通过有氧运动、饮食调理、心理疏导等方式进行改善，积极配合治疗。1、有氧运动如果身体出现肥胖的症状，需要通过运动锻炼，比如爬山、快走、跳绳等，促进脂肪和能量消耗，有利于血液运行，使身体的外形得到改善。2、饮食调理也要结合饮食调整，限制甜食、含淀
20个月大多数每天喝600毫升左右的奶，可能会存在轻微的偏差，属于是正常。20个月的宝宝通常肠胃功能已经发育到了良好的状态，喝奶粉有利于补充身体的营养，其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于促进宝宝骨骼身体发育，还有利于增加宝宝身体体质，大多数每天的喝
甲流就是甲型流感的简称，甲型流感十天以后还是阳性一般是体质比较虚弱、没有规范治疗、病毒数量含量比较多等，需要及时进行治疗。1、体质比较虚弱如果个人的体质比较虚弱，一般甲型流感治疗时间比较长，需要注意个人防护。2、规范治疗如果在治疗期间经常没有规律的口服药物，
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