手机版
个人中心

饭后喝纯牛奶好不好

2025-07-281

病情描述:

饭后喝纯牛奶好不好

饭后喝纯牛奶好不好
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    饭后喝纯牛奶一般情况下比较好,可以提供身体所需要的营养,可以增加身体抵抗力和免疫力。

    牛奶是一种比较常见的饮品,当中有比较多的蛋白质、钙元素、维生素等,在饭后适量喝牛奶,可以促进食物的消化和吸收,还可以增加身体抵抗力和免疫力,在饭后半小时后服用牛奶在消化道当中的时间较长,营养成分可以更好的被肠道所吸收。

    喝牛奶还可以提高美容养颜的效果,可以淡化皮肤上的细小斑点,在平时生活中还需要清淡饮食,要减少油炸类的食物和辛辣刺激性的食物射出,这样会对皮肤造成影响,也会导致胃黏膜受损。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved