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干柠檬片里面有维生素C吗

2025-07-281

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干柠檬片里面有维生素C吗

干柠檬片里面有维生素C吗
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  • 主任医师 解答

    干柠檬片里面有维生素C,干柠檬片一般是新鲜的柠檬经过脱水、暴晒制作而成,通常会流失一部分维生素C,导致维生素含量比较少。

    维生素C是一种比较常见的营养物质补充剂,能够起到抗氧化、抗菌、预防黑色素沉着等作用,从而可以达到美白肌肤、提高免疫力的效果,因此适当用干柠檬片泡水喝,对身体是有好处的。

    如果想用干柠檬片泡水喝,尽量选择新鲜材质,也可以在柠檬水中适当加入一些蜂蜜,营养更丰富,还可以改善肤质,起到排毒养颜的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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